هذه مجموعةٌ تشمل 5 من من أفضل الطرق المحفّزة على الالتزام بممارسة 30 دقيقة من النشاط يومياً، والمصمّمة بحيث يستمتع بها جميع أفراد العائلة. سواء كنت من محبي الرياضة في أحضان الطبيعة، أو المغامرات الشيقة، أو التزلّج على الجليد، ستجد ما يناسبك بالتأكيد خلال تحدي دبي للياقة.
 

تسلّق الأشجار في "أفنتورا بارك"

يعيد "أفنتورا بارك" فتح أبوابه لاستقبالكم في حديقة مشرف من جديد، مع بدء موسم الشتاء، حيث ينتظركم أكثر من 80 تحدّياً مُشوقاً مناسباً لمختلف الأعمار، وسط غابات أشجار الغاف، مع أنشطة عديدة، مثل تسلّق الجدران و"قفزة طرزان" بين الأشجار لمسافة 25 متراً، فيما يمرح الأطفال بألعاب تسلّق الحبال وخط الانزلاق "زيب لاين" المنصوب بين الأشجار. يقدّم هذا المنتزه مجموعة متنوّعة من الأنشطة المتفاوتة الارتفاعات، ما يُتيح للصغار والكبار معاً الاستمتاع بأروع الأوقات. 

أفنتورا، حديقة مشرف

+971 52 178 7616

 

اقفز وامرح في "باونس دبي"

إذا كنت تبحث عن الأنشطة الرياضية المرحة المناسبة لجميع أفراد العائلة، توجّه معهم إلى منتزه الترامبولين الداخلي "باونس دبي" الذي يضمّ ملعب "إكس بارك"، حيث تمارسون حركات "الباركور" و"الكروسفيت"، وتمضون أوقاتاً مليئة بالحيوية والمرح. أما إذا كنت تبحث عن رياضات أخرى، فتوجه إلى منطقة القفز الحر في الهواء الطلق، حيث يُمكنك حرق حوالي 200 سعرة حراريّة من خلال القفز على الترامبولين لمدّة 30 دقيقة فقط.

 المبنى 32، شارع 4B، القوز

+971 4 321 1400

 

تزلّج على الجليد  في "حلبة دبي للتزلّج"

تتتميّز "حلبة دبي للتزلّج" بحجمها الأولمبي، وتقع في قلب "دبي مول"، حيث يمكن للجميع من مختلف الأعمار ومستويات اللياقة البدنيّة الاستمتاع بتجربة التزلّج فيها. إذا كنت من محبّي الحركات الراقصة، احجز للانضمام إلى إحدى "حصص الديسكو" الخاصّة، ومارس هوايتك في التزلّج على الجليد على أنغام موسيقى "الآر آند بي" و"الهيب هوب" و"الدوب ستيب"، والعديد من الأغنيات العربية والعالمية الشهيرة.

دبي مول

+971 4 448 5111

 

عش أجواء المغامرات في "سكاي زون"

توجّه مع أطفالك إلى “سكاي زون”، المنتزه الداخلي المميّز في "ابن بطوطة مول"، والذي يمتدّ فوق مساحة تبلغ 35.000 متر مربع، ويضمّ منطقة "وايب أوت" ومنطقة للفنون القتالية وجداراً للتسلّق وملعباً لـ"دودج بول"، بالإضافة إلى حديقة الترامبولين وخط الانزلاق “زيب لاين” ومنطقة مُخصّصة للمراهقين. كل ما تحتاج إليه هو ارتداء جوارب قطنية لتكون جاهزاً للاستمتاع بعالمٍ من المغامرات المشوّقة. الحدّ الأدنى لطول الأطفال المسموح بدخولهم هو 110 سنتم.

ساحة بلاد فارس، ابن بطوطة مول

+971 800 759 9663

 

استمتع بالتزلج في "رول دي إكس بي"

اصطحب أفراد العائلة إلى "رول دي إكس بي"، وجهة التزلج الشهيرة في دبي، لتستمعوا بالأنشطة المثالية لجميع الأعمار والمستويات، وبالتزلج على العجلات والانزلاق عبر أحدث المسارات الآمنة. احجزوا لجلساتٍ مفتوحة مدّتها 90 دقيقة، فيما يمكن للمبتدئين الانضمام إلى حصص التدريب بإشراف متخصصين. عيشوا أوقاتاً لا تُنسى من النشاط والمرح في وجهة التزلج هذه التي تستقبل الجميع حتى الساعة 7 مساءً، ومن بعدها أولئك الذين تزيد أعمارهم عن 14 سنة فقط.

رول دي إكس بي

+9714238620600

 

سجّل في تحدي دبي للياقة اليوم، لتكون أوّل من يطّلع على الأنشطة الرائعة  والمتنوّعة.