a cute kitten

30 دقيقة من تمارين "هيت" HIIT الخفيفة الشدّة من بوب شوغر

 

استعّد لممارسة النشاط 30 دقيقة يومياً لمدة 30 يوماً. اكتشف كيف يمكنك المشاركة اليوم. معا ننطلق!

حدّد تحدي الـ 30 الخاص بك

#شارك_في_التحدي

بالتعاون مع
الشركاء الرسميون
الرعاة
الجهة المنظّمة