a cute kitten

30 دقيقة من التمارين لكامل الجسم للمبتدئين

انضمّ إلى المدرّبة تشارلي أتكينز مع تمارين "هيت" HIIT باستخدام الأوزان والتي ستغمرك بالنشاط والحيوية.

فيديو من "فيت بيت" استعّد لممارسة النشاط 30 دقيقة يومياً لمدة 30 يوماً. اكتشف كيف يمكنك المشاركة اليوم. معا ننطلق!

حدّد تحدي الـ 30 الخاص بك

#شارك_في_التحدي