تمرين سريع ومسلٍّ يمكن لأفراد عائلتك المشاركة فيه معاً، فهو تمرين مخصص للأطفال وأهلهم. فيديو من "فيت بيت" استعّد لممارسة النشاط 30 دقيقة يومياً لمدة 30 يوماً. اكتشف كيف يمكنك المشاركة اليوم. معا ننطلق!
هذا الموقع يستخدم ملفات تعريف الارتباط بهدف تحسين تجربتك في التصفح. الرجاء الاطلاع على سياسة الخصوصية و سياسة ملفات تعريف الارتباط.
حدّد تحدي الـ 30 الخاص بك
#شارك_في_التحدي