قائمة التمارين مع الموسيقى من أنغامي
Video

قائمة التمارين مع الموسيقى من أنغامي

ابدأ يومك خلال تحدي دبي للياقة مع الإيقاعات الموسيقية التي تعدّل مزاجك إيجابياً وتزيد من حيويتك في ممارسة التمرينات الرياضية. من إيقاعات الروك التي تضخ الأدرينالين في دمك لأداء تدريبات الكارديو الخاصة بك، إلى موسيقى البوب لزيادة التحفيز ومستوى الجري، وصولاً إلى الأنغام المساعدة على الاسترخاء، والتي تجدها تجدها على أنغامي. حدّد طبيعة الموسيقى المناسبة لتمارينك المفضّلة من جميع الأشكال والآلات ومن مختلف أنحاء العالم واضغط على الرابط للاستماع إليها.

هذه بعض قوائم الموسيقى التي نقترحها:

قوائم الموسيقى للتمارين المتقدمة

قوائم الموسيقى للّياقة البدنية

قوائم الموسيقى الهادئة

قوائم الموسيقى للتأمل واليوغا
استعّد لممارسة النشاط 30 دقيقة يومياً لمدة 30 يوماً. اكتشف كيف يمكنك المشاركة اليوم. معا ننطلق!

حدّد تحدي الـ 30 الخاص بك

#تحدي دبي للياقة

حصة تدريب افتراضية

حصة وجلسة تدريب

موقعاً