انضم إلى تحدي دبي للياقة

كن جزءاً من التحدّي

يمكن للجميع المشاركة بما في ذلك الأفراد والشركات والجهات الحكومية والمدارس. سجل الآن في تحدي 30×30  وشارك في صفوف اللياقة المجانية والفعاليات المميّزة، واستخدم التطبيق الخاص بالتحدّي. هناك أيضاً جوائز قيّمة مُقدّمة للمشاركين، ما يجعل من هذا التحدي تجربة رائعة لا تُنسى.

30 دقيقة لمدة 30 يوم

انضمّ إلينا لجعل دبي أكثر مدن العالم نشاطاً في تحدي دبي للياقة، إحدى مبادرات سموّ الشيخ حمدان بن محمد بن راشد آل مكتوم، ولي عهد دبي، رئيس المجلس التنفيذي لحكومة دبي. شارك في تحدّي دبي للياقة ومارس الرياضة يومياً لمدة 30 دقيقة على مدار 30 يوماً ابتداءً من 20 أكتوبر وحتى 18 نوفمبر 2017.

ابدأ خطوتك الأولى

تحدّي دبي للياقة مُتاح للجميع من كافة الأعمار ومستويات اللياقة، سواء كنت تمارس الرياضة بشكل منتظم أو تحاول أن تخسر بعض الوزن أو اتباع نظام حياة صحي، إنها فرصتك للقيام بذلك. سجّل الآن واستعدّ لاتباع نظام حياة صحيّ في أجواء مليئة بالمرح والفعاليات المتنوعة.

جدول مليء بالفعاليات

انضمّ إلينا وشارك في الفعاليات التي تمتدّ على مدى شهر كامل في أنحاء دبي. تتضمن الفعاليات أكثر من 1500 حصّة تدريبيّة رياضيّة مجانيّة  في أكثر من 88 منشأة رياضية شريكة بالإضافة إلى 75 صالة رياضية مؤقتة و16 فعالية مُشاركة وخمسة كرنفالات أسبوعية عائلية. هناك ما يناسب الجميع! لا تفوّت الكرنفال الافتتاحي في 20 أكتوبر 2017 في حديقة الصفا لتبدأ خطوتك الأولى في تحدي 30×30.

حمّل التطبيق

عند انطلاق تحدي دبي للياقة ستتمكن من متابعة أدائك بواسطة التطبيق الخاص بالتحدي. سيتمكّن الجميع من معرفة الشركات والأفراد المتصدّرين في التحدي ومساهمة كلّ منهم في تحقيق هدف دبي: 100 مليون دقيقة من الحركة. يوفّر التطبيق كذلك معلومات حول أكثر من 1000 صفّ لياقة مجانيّ بالإضافة إلى القسائم الإلكترونية التي تقدّم خصومات مُذهلة في عدد من وجهات التسوّق في دبي.

شارك في التحدي

جرّب شيئاً جديداً، وتحدّى نفسك وساهم في تغيير المجتمع من حولك. يمكنك القيام بذلك ببساطة من خلال المشي يوميّاً لبعض الوقت أو السباحة ليلاً بعد العمل، أو إطلاق مبادرة رياضية في شركتك لتحفيز موظفيك على ممارسة الرياضة يومياً لمدة 30 دقيقة.

ما هي خطتك للمشاركة في التحدّي؟

#Dubai30×30

 

30 دقيقة
30 يوم
20 أكتوبر- 18 نوفمبر